Heute hat uns die Heilpraktikerin Corina Mürbeth über die naturheilkundliche Schmerztherapie aufgeklärt und auch einige Entspannungs- und Dehnübungen gezeigt.

Neues Jahr – neuer Beginn des Gruppentreffens

Aus organisatorischen Gründen fangen die Gruppentreffen jetzt immer um 20 Uhr an.

Dieses Mal trafen wir uns zu einem lockeren Erfahrungsaustausch, jeder erzählt etwas, über die ruhigen oder auch turbulenten Weihnachtsfeiertage oder auch über den neuen Start ins Jahr 2019.

Wir haben uns 2019 einiges vorgenommen – also packen wir es an!

Am 21.11.2018 haben wir uns zu einer kleinen Adventsfeier getroffen. Wir haben es uns schmecken lassen und dabei Planungen für die Gruppentreffen im Jahr 2019 getroffen.

Wir wünschen allen frohe Weihnachten und eine guten Rutsch ins neue Jahr.

Thema des Gruppentreffens war Lipödem und Psyche. Leider fiel der Referent aus, was uns aber nicht abhielt das Thema trotzdem aufzunehmen und unsere eigenen Erfahrungen näher zu betrachten.

Nach der Sommerpause haben wir uns in lockerer Runde ausgetauscht, wie jede den heißen und langen Sommer verbracht hat. Einige Tipps für den nächsten Sommer waren natürlich mit dabei. Außerdem haben wir das noch schöne Wetter ausgenutzt und saßen am Gartenhäuschen vom Kulturpunkt Bruck.

Bei unserem letzten Treffen haben wir uns den Film „Embrace – du bist schön“ im E-Werk-Kino angeschaut.
Der Film soll inspirieren und die Denkweise über uns und unseren Körper verändern. Die Botschaft lautet: „Liebe deinen Körper wie er ist, er ist der einzige, den du hast!“

Entspannender Erfahrungsaustausch im schönen Garten des Kulturpunktes Bruck 🙂

Dieses Mal hat uns Dr. Schwicker vom Medizinischen Versorgungszentrum (MVZ) Markgrafenresidenz in Hohenstadt besucht und alle unsere Fragen rund um Lymph- und Lipödem beantwortet.

Am Samstag, 05.05.2018 fand ein Basis-Workshop „Gesund und Aktiv Leben mit Lip- und Lymphödem“ kurz „GALLiLy“ in Erlangen statt. Ziel ist es, das erworbene Wissen in den Alltag einzubauen, um die Erkrankung effektiv selbst managen zu können und die chronische Erkrankung Lip- oder Lymphödem besser zu akzeptieren.
Inhalte des Basis-Workshops sind u. a. die Funktion des Lymphsystems, einfache Lymphgriffe, die man selbst durchführen kann, sowie eine Menge an Informationen, wo man zusätzlich Hilfe bekommt z. B. in einer Selbsthilfegruppe.

      

Dieses Mal hat uns Regine Franz aus Hamburg besucht. Sie selbst leidet die Lymphselbsthilfegruppe Stormarn und Eilbek und hat dadurch mitbekommen, dass viele Lipödempatientinnen auch von Hashimoto betroffen sind. Hashimoto-Thyreoiditis ist eine Autoimmunerkrankung, die zu einer chronischen Entzündung der Schilddrüse führt. Ausführlich erklärte sie uns die Zusammenhänge und viele von uns, die auch Hashimoto haben bzw. die Vermutung, erkannten die vielen Begleiterscheinungen, die Hashimoto mit sich bringt.